أبل Apple iosبرامج وتطبيقات Android

افضل البرامج الرياضية لتخفيف الوزن واللياقة للايفون والاندرويد

نسرد لكم افضل التطبيقات لتخفيف الوزن واللياقة بعد رمضان 🤣

الجميع يهتمون بمشغال الحياة ذات الروتين العادي والاشغال العاديه ويهتمون باعمالهم ويبعدون عن الرياضه وهي اساس تقويه الذاكره والتفكير السليم  ونتيجة لذلك ، فهم لا يهتمون بصحتهم كثيراً ويساهمون بقدر ضئيل من الوقت للحفاظ على لياقتهم البدنية. وهكذا ، اتخذت أحدث التقنيات خطوة إلى الأمام لتتبع أهلية الفرد عن طريق إدارة جوانب مختلفة مثل الخطوات التي اتخذت في يوم واحد ، وحرق السعرات الحرارية ، والتغذية ، وما إلى ذلك .

تم تطوير البرامج المختلفة لكل نظام تشغيل. وهكذا ، سوف تجد برامج للهواتف الذكية مثل Android ، iOS ، إلخ. لقد وضعنا قائمة بجميع برامج إدارة اللياقة البدنية  المفيدة هذه وناقشنا ميزاتها بالتفصيل. ابق على اطلاع على كل برنامج وما يقدمه لك!

البرنامج الاول معنا

البرنامج الاول / Google Fit  

مستشعرات لهاتفك الذكيلتسجيل الأنشطة مثل المشي أو ركوب الدراجات . ثم يقارن البيانات التي تم الحصول عليها مع أهدافاللياقة البدنية للمستخدم لتوفير نظرة كاملة للياقتهم. يوفر هذا البرنامج أيضًا توصيات واقتراحات للحفاظ على لياقتك. هذا البرنامج حصريًا لنظام التشغيل Android وتتوفر خدماته مجانًا .

يمكنك تنزيل هذا البرنامج على جهاز Android من HERE .

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness


البرنامج الثاني /Endomondo

برنامج آخر لإدارة اللياقة البدنية على نطاق واسع في العالم! هذا البرنامج متوافق مع عدد من أنظمة التشغيل مثل Android و iOS و Blackberry و Windows Phone . الميزة المميزة لهذا البرنامج هي أنه يسمح لمستخدميه بتحديد التحديات لأنفسهم ثم مقارنة تحسينهم مع أهدافهم المحددة! ميزة أخرى مفيدة لهذا البرنامج هي أنه يسمح لمستخدميها بالتنافس مع أصدقائهم ، ومشاركة المحادثات والنتائج المباشرة ، وما إلى ذلك. يمكنك تتبع أكثر من 40 رياضة مختلفة باستخدام هذا البرنامج. بعض من أكثر الرياضات المستخدمة على نطاق واسع هيالجري وركوب الدراجات والمشي وما إلى ذلك . ويمكن أيضا تتبع الخاص بكمعدل ضربات القلب المقدمة ، لديك مراقبة معدل ضربات القلب بلوتوث.

رابط التحميل لنظام الاندرويد جالكسي وغيره :

رابط التحميل لنظام ios  الايفون وساعه ابل :


البرنامج الثالث / عداد الخطى والسعرات الحرارية  أرجوس 

Azumio هي شركة تقوم بتطوير برامج للحفاظ على لياقة الشخص. أصدرت عددا من البرمجيات التي يمكن الحفاظ على المسار من شخصية الشخص اللياقة البدنية و الغذاء كمية . Argus هو أحد هذه البرامج التي تتعقب الخطوات التي اتخذت والسعرات الحرارية تؤكل وأكثر من ذلك بكثير . هذا البرنامج مجاني تمامًا ولا يستخدم إلا نسبة قليلة جدًا من البطارية أثناء العمل على جهازك. ميزات أخرى مفيدة لهذا البرنامج تشمل رصد معدل ضربات القلب ، وتتبع ناقوس الخطر النوم ، والتحديات ، والأهداف ، وما إلى ذلك .

يمكنك تنزيل هذا البرنامج على جهاز Android من HERE .


 

 

 

الوسوم

abadi

ABADI+ محب للتقنية عموما وآبل خصوصا أستنشق تصميم، برمجة و تدوين

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

إغلاق